Волосы и необходимые витамины

Волосы и необходимые витамины

Волосы и необходимые витамины

Почему в 80% случаев пересадка волос, наращивание волос и другие подобные процедуры – абсолютно бесполезная трата денег?

Конечно, есть люди, которые предпочитают прическу Фантомаса или Вина Дизеля.

Но еслиВы предпочитаете густую и красивую прическу, а не блестящую и гладкую кожу без покрытия в верхней части головы, то выпадение волос для Вас – проблема действительно серьезная.

Особенно если Вы – прекрасная половина человечества. Все-таки найти женщину, которая бы предпочитала лысину, ещё надо постараться.

Однако и сильный пол тоже озабочен проблемами преждевременного облысения, поэтому столь же активно ищет способы их решения.

И многие (как мужчины, так и женщины) ради того, чтобы вернуть волосы, готовы принести серьезные жертвы.

За ценой не постоим

Ведь процедуры по сохранению и восстановлению волос весьма затратные.

Вот ценники на некоторые из них:

  1. Процедура "Nanomax" – нанесение специального вещества аэрозолем на Ваши волосы. Средняя стоимость – от 1600 рублей за процедуру. Притом таких процедур Вам понадобится не менее трех, а то и шести. Сами посчитайте, во сколько это выльется
  2. Наращивание волос. Стоимость зависит от способа наращивания и вида, цвета волос, но ценник ниже 1500 рублей найти крайне сложно. А вообще не рассчитывайте меньше, чем на 5 000 рублей
  3. Пересадка волос. Вот эта процедура вообще стоит не тысячи, а десятки тысяч рублей.

Видите, сколько Вам придется потратить на то, чтобы вернуть Ваши локоны и кудри на место?

На деньгах список жертв не ограничивается

Ещё к тому же не факт, что все пройдет как по маслу. Новые волосы чрезвычайно требовательны к уходу. Их нужно расчесывать строго по инструкции и определенными расческами.

Необходимо соблюдать меры предосторожности – избегать воздействия высоких температур, к примеру. Про сауны и многие другие прелести жизни на первых порах вообще придется забыть.

Да и к лекарствам стоит относиться аккуратнее, так как не все совместимы с процедурами по восстановлению волос.

Таким образом, если Вы к Вашим новым волосам отнесетесь даже слегка пренебрежительно, даже один раз только – они от Вас уйдут. Улетят. Упадут. И Вы не сможете им сказать «Подождите, куда?! Я же столько денег, времени и сил в Вас вложил!».

…Но даже если Вы выполняете все инструкции и рекомендации, нет 100% гарантий, что волосы останутся на месте.

А знаете, почему?

Самая легко решаемая проблема, ведущая к выпадению волос

Потому что есть три основных причины, по которой и мужчины, и женщины теряют свою прекрасную прическу.  И без устранения Вы будете бороться с симптомами, а не с самой проблемой.

Итак, причина первая – это заболевания. К сожалению, тут необходимо решать эту проблему, обратившись к соответствующему врачу. Просто так это запускать нельзя.

Причина вторая – это стрессы. От них сегодня никуда не денешься, стресс – часть нашей современной жизни.

А вот третья причина преждевременного и ускоренного выпадения волос –целиком и полностью на нашей совести.

Это неправильное питание. И, как следствие, авитаминоз.

Но так как это наша проблема – то и  устранить её мы сможем целиком и полностью самостоятельно! Достаточно просто изменить свой рацион питания.

То есть, если Вы получаете в достаточном количестве витамины для волос, то Вы с большой долей вероятности сохраните волосы здоровыми и крепкими.  И при этом не имеет значение, двадцать лет Вам или сорок, мужчина Вы или женщина.

Кроме того, если Вы правильно питаетесь, Вам с вероятностью в 80% НИКОГДА не понадобится прибегать процедурам, описанным выше.

А если проблема с волосами у Вас уже все же имеется, при этом нет явных и конкретных заболеваний, то за 2-4 недели она исчезнет. Полностью и гарантированно.

Просто попробуйте регулярно употреблять эти  10 недорогих, но крайне полезных продуктов, и Вы сами будете поражены эффектом

  1. Жирная рыба. К примеру, лосось

Знаете, откуда возникают различные повреждения и шелушения кожи на голове? От недостатка Омега-3 жирных кислот. Вот этот дефицит рыба и восполняет. Кстати, можете попробовать и другие морепродукты. Главное, употребляйте её каждую неделю, и не один раз в неделю, а чаще.

  1. Яйца

Этот продукт – основной источник витамина B12. А витамин B12 для волос – незаменим, так как является для них важнейшим строительным материалом

  1. Цельное зерно

Здесь речь идет не об одном, а о целой серии элементов группы B(лучшиевитамины для волос), а также о цинке и Омега-6 жирных кислотах, недостаток которых как раз и приводит к выпадению волос.

  1. Орехи

И ещё раз напомним о безусловной пользе Омега-3 жирных кислот и цинка. Орехи вы можете есть всегда и везде – и Ваши корни волос будут такими же прочными, как оболочка орехов.

  1. Фасоль, горох и другие бобовые

Помимо уже известного нам сочетания цинка и витаминов группы В, эти плоды содержат витамин Е для волос. А он – великолепный антиоксидант и защитник от различных повреждений.

  1. Фрукты

В них – уже другой великолепный антиоксидант. А именно витамин С. Кроме того, данный витамин помогает усвоить железо, а железо – уже важнейший строительный элемент для волос.

  1. Молочные продукты

Другой элемент, который отвечает за прочность волос, это кальций. И именно кальций для волос содержится в достаточном количестве в молоке, кефире, йогуртах и прочей молочной и кисломолочной продукции.

  1. Мясо птицы

В первую очередь это касается курицы и индейки. Причин, по которым именно это мясо полезно для волос, много. Это и содержащееся в нем железо для волос, притом в форме, идеально усваиваемой человеком. А, кроме того, мясо птицы включает в себя большое количество белка.

  1. Морковь

Овощи вообще полезны, так как они содержат витамины для волос и не только. Но мы выделяем среди всего множества овощей именно морковь. Причина – это витамин А, который помогает волосам сохранить структуру и предотвратить их ломкость и сухость. Кстати, морковь советуем употреблять каждый день. Это полезно не только для волос, но и для кожи головы, и также для зрения (между прочим).

  1. Зеленые овощи

Ну и завершим наш список полезных и очень полезных продуктов различными овощами – шпинат, брокколи, спаржа, капуста, огурцы и многое другое. Этот пункт последний по последовательности в нашем списке…но по значению один из первых! Дело в том, что в овощах есть абсолютно все витамины для волос – весь ряд витаминов группы B, витамин С, цинк, железо, кальций. Если употреблять овощи в достаточном количестве и каждый день, то облысение Вам точно не грозит!

Разве Вам сложно решить эту проблему?

Все вышеперечисленные продукты Вы можете достать в любом магазине. Какие-то из них вообще почти ничего Вам стоит не будут, какие-то (скажем, морепродукты) можно приобрести за умеренную цену.

Но это цена будет намного меньше стоимости процедур по восстановлению волосяного покрова. И, кроме того, если продукты обязательно принесут Вам пользу, то деньги, потраченные на пересадку или наращивание волос, могут легко улететь в трубу.

А витамины в данных продуктах – это польза не только для волос, но и для организма в целом – сердца, мозга, костей, суставов, кожи и так далее!

Впрочем, есть и ещё один продукт, который мы не внесли в список.

11ый продукт – а нужен ли он вообще?

Сразу скажем - речь пойдет о поливитаминных комплексах.

И сразу дадим ответ – нет, не нужен.

Компания Orthomolвитамины для волос не выпускает и специальный комплекс не разрабатывает. И это не случайно.

Во-первых, продуктов, перечисленных выше, Вам с лихвой хватит, чтобы решить все проблемы с выпадением волос. Просто не забывайте готовить рыбу, каждый день употреблять зелень и молочные продукты, баловать себя зеленью, орехами и фруктами.

А во-вторых, оздоровление волосяного покрова – это дополнительный положительный эффект, присущий абсолютно любому комплексу Orthomol!

Потому что каждый из комплексов, будь то Orthomol Natal, Orthomol Immun или Orthomol Arthro, содержит в себе витамины и минералы, укрепляющие волосы.

Поэтому, приобретая у нас любую упаковку витаминов Ортомол, Вы помогаете Вашим волосам оставаться прочными и густыми!

(Хотя на самом деле Вы можете просто правильно питаться, и всё будет хорошо=)