Стресс

списоксетка
Показать:
Сортировка:

 

Мы живем в такое время, где беспокойство и стресс присутствуют везде. Феномен стресса наблюдается повсеместно во всем обществе: стрессу подвержены не только менеджеры, но и учителя, санитары, домохозяйки, студенты, спортсмены и даже пенсионеры.

Понятие "стресс" происходит из английского языка и означает "давление", "нагрузку" или "напряжение". В общем и целом под стрессом подразумевают реакцию человеческого организма на запросы, поступающие извне или изнутри. Мужчины и женщины в равной степени могут быть подвержены стрессу, поскольку все должны отвечать определенным требованиям на работе, в семье, а также в свободное время. Особенно остро люди ощущают на себе временные рамки и желание везде успеть. Еще добавить к этому такие стрессовые факторы как загрязнение окружающей среды, перемены погоды, шум, курение, алкоголь и другие.
Помимо расслабления имеет значение физическая активность и разнообразное питание.
Параллельно с медикаментозными мерами против хронического истощения и других стрессозависимых заболеваний есть возможность дополнительного нутритивного лечения с помощью Ортомол Витал Ф для женщин или Ортомол Витал М для мужчин.